Светлана Крылова

магистр психологии

Статьи автора

Этого нам не сказали. Утверждения, которые могут изменить вашу жизнь после психологической травмы

Путь к исцелению от эмоционального или физического насилия требует от человека произвести переоценку своего представления о взаимоотношениях с окружающими, любви к себе, самоуважении и чувстве собственного сострадания. Разрушительные отношения часто служат катализатором для значительных...

Уйти, чтобы остаться

«Все закончено. Уже много воды утекло с тех пор, много всего поменялось. Я  живу своей жизнью. И  у меня все хорошо», — возможно, говорите вы, спустя несколько лет после полученной травмы. Подумайте, как часто, услышав о психологической травле или переживаниях жертвы, вы думаете:...

Зачем мы помогаем унижать себя?

Рассмотрим ситуацию, с которой, возможно, кто-то из вас сталкивался.   Молодую девушку в школьные годы часто унижали из-за ее внешности. И вот, окончив школу, эта девушка решает в «новой жизни» стать лучшей. Она поступает в университет и учится лучше всех в группе. Она...

То, что человек не принимает, может его убить

Человек, подвергшийся психологическому насилию, зачастую склонен убеждать себя: «Все это ерунда… Я видел, как с этим справляются другие! Не следует обращать внимания на это… Надо идти дальше»… Когда мы эмоционально дистанцируемся от нашего травмирующего опыта, это...