МОББИНГУ НЕТ

Как помочь человеку с депрессией

7.2.2022

Я счастлива представить вам книгу друга и консультанта нашего сайта mobbingu.net, сертифицированного психотерапевта из Риги Тараса Иващенко и его коллеги, сертифицированного психолога Наталии Морозовой "Девочка-хамелеон. Жизнь с психическим заболеванием, а также история излечения". Книга в бумажной версии была издана на латышском языке в издательстве "ZvaigzneABC" и получила хорошие отзывы специалистов и читателей. И вот теперь книга стала доступна на русском языке на ЛитРесе.

Уникальность этого беллетризованного пособия по психологии состоит в том, что повествование в ней ведется от лица молодой девушки с тяжелейшей депрессией, которая была усугублена комплексом вины и склонностью к суициду после изнасилования. Исповедь героини книги Киры носит собирательный характер. Врач психотерапевт Тарас Иващенко и психолог Наталия Морозова обобщили свой многолетний опыт общения с теми, кого поразил этот тяжелый недуг - депрессия.
И мы имеем возможность глазами Киры увидеть, как происходит постепенное разрушение личности, погрузиться вместе с ней в ее пугающую повседневность, в ее страшные мысли. Эта книга будет полезна не только профессионалам, но и людям, чьи близкие и друзья находятся в сейчас в депрессии. Очень часто мы не придаем значение угнетенному состоянию своих родных и друзей. Нам кажется, что они слишком близко к сердцу принимают свои временные трудности. Мы склонны не допускать даже мысли о том, что у нашего родного человека может развиваться психическое заболевание. Мы отмахиваемся от их жалоб, рекомендуем им сходить в бассейн или в кино, как-то "развеяться". Но мало кто знает, что эти советы не помогут при затяжной депрессии! Иногда мы склонны обвинять наших детей, что они ленивы, что у них все валится из рук, не придавая значения тем "звоночкам", по которым можно распознать психическое заболевание. Мои ученики иногда мне признаются в том, что находятся в угнетенном состоянии и не могут заставить себя нормально учиться, читать книги, смотреть кино. Бывает, что они признаются в том, что у них возникают мысли о суициде... Когда же я пытаюсь порекомендовать родителям обратиться к специалистам, чтобы помочь своему ребенку, некоторые родители отмахиваются со словами:"Я в ее возрасте тоже была депрессивной. Нам мозгоправы не нужны".

К сожалению, родители не могут распознать депрессию у своего ребенка. Они принимают его девиантное поведение за негативные проявления "переходного возраста". Между тем, депрессия, как злая сила из фильмов фэнтези, подчиняет своей воле сознание наших близких и склоняет их к ужасным поступкам, угрожающим их здоровью и жизни. А мы продолжаем не замечать, в каком Аду они живут. И их Ад существует параллельно с нашей благополучной жизнью, в которой, казалось бы, есть всё, чтобы радоваться...

Книга Тараса Иващенко и Наталии Морозовой поможет понять состояние, в котором находится человек в депрессии. Это тяжелая книга, но каждая ее страница озарена лучами надежды - врач и психолог дают свой комментарий к переживаниям Киры, к ее внутреннему монологу, помогая читателям ориентироваться в ее состояниях. И эти профессиональные комментарии и рекомендации помогают героине и читателям найти путь к выздоровлению и к психическому здоровью. Только длительная работа со специалистом помогает людям с тяжелой депрессией вернуться к обычной жизни и начать воспринимать жизнь во всем ее счастливом многообразии состояний души и тела.

Практическая значимость книги состоит не только в комментариях специалистов, создающих атмосферу собеседования читателя с врачом и психологом, но и в списке полезных ссылок на центры помощи, на книги и фильмы, рассказывающие о жизни людей на грани нервного срыва.

Книга будет интересна и тем, кто хочет разобраться в себе самостоятельно или уже проходит терапию, а также друзьям и родственникам тех, кто борется за обретение душевного равновесия. Книга имеет возрастные ограничения 18+ и не рекомендуется тем, кто находится в состоянии тяжелой депрессии.

Из отзывов на ЛитРес: "Во время чтения книги, можно проживать вместе с главной героиней её травмы, а также анализировать свои психологические травмы, которых у каждого немало наверняка. Книга помогает также учиться осознавать и управлять своими эмоциями. В какой-то момент прочтения, где-то в середине книги, я чувствовала подавленность. Но у меня действительно получилось прожить свои психологические травмы, сейчас я даже чувствую себя легко, чувствую психологическое взросление. Советую прочитать тем, у кого было нелегкое детство".

Я поздравляю Тараса и Наталию с этой жизненно важной и полезной книгой!

Надо помнить, что люди с ментальными проблемами часто становятся жертвами травли или ее инициаторами. Для того, чтобы понять причины поведениялюдей с депрессией и помочь своим друзьям и родственникам принять себя, я рекомендую прочитать книгу "Девочка-хамелеон".

Книгу можно приобрести здесь:Девочка-хамелеон

Другие статьи
Татьяна Рик. Отрывок из неопубликованной повести «У меня всё хорошо. Заберите меня, пожалуйста!»
Отрывок из неопубликованной повести Татьяны Рик «У меня всё хорошо. Заберите меня, пожалуйста!» (Мама (автор повести) рассказывает о своём детстве двенадцатилетнему сыну.)
Эпоха великого порицания: как незнакомцы из соцсетей превращаются в палачей
Одна идиотская фотография. Один неуместный коммент в соцсетях после лишнего бокала вина. И вот уже вся жизнь летит под откос. Всего одно прегрешение, и волна народной ярости сносит все на своем пути. Это — темная сторона соцсетей. ​​​​​​​Forbes Life публикует отрывок из книги «Итак, вас публично унизили» признанного писателя и документалиста Джона Ронсона, которая выйдет в издательстве «Бомбора» в январе.
21.1.2021
Гюс Кейер "Книга всех вещей"
Рецензия Марины Мельниковой на книгу издательства "Самокат" "Книга всех вещей"Гюса Кёйера (2018) Очень очень очень крутая книга, язык не поворачивается назвать ее детской. Я вообще не так давно поняла, что деление на детские и не-детские книги - какое-то неправильное. Хорошие книги, фильмы, и спектакли - они от какого-то возраста и до ста лет, ну или дольше, кому как повезёт. В последнее время такие мне встречаются все чаще, это и «Мисс Черити», и «Доклад о Медузах», и «Алиса в стране чудес» в переводе Евгения Клюева, и «Вафельное сердце», и даже «Лис и Зайка». То есть такие книги, конечно, и раньше мне встречались, только я не понимала этого, думала они в детстве остались, те книги, которые по сто раз перечитывала когда-то...
13.12.2018
Айджа Майрок. Почему? История белой вороны
Доброе практическое руководство по борьбе со школьной травлей, написанное для детей ребенком, справившимся с ней.
18.12.2015
Антимоббинговый список детских и подростковых книг(обновлено 1.03.2021)
Продолжаем составлять список детских и подростковых книг, прямо или косвенно связанных с темой школьного/подросткового моббинга/буллинга. Делюсь с вами дополненным списком, в который вошли книжные новинки 2019-2020 года. Дети  часто не придают значения гонению и травле в школе, так как в их возрасте гнобить слабого/другого/чужака считается нормой. Книги и фильмы на эту тему могут помочь детям раскрыться, дать знать взрослым, что проблема существует. Читайте эти книги вместе с детьми, следите за их реакцией, обсуждайте, рассказывайте, что такое моббинг/буллинг. Я уверена, что эти книги необходимо включить в списки внеклассного чтения, а, может быть, и в круг школьного чтения, так как многие из них стали уже классикой мировой и русской литературы. 
Ниша для Кати Олиной
Писательница Дарья Доцук поделилась с нашим сайтом своим рассказом о детской травле, в котором повествование ведется от лица юной гонительницы.
8.2.2017
Джордж Оруэлл «Скотный двор»
«Все животные равны, но некоторые животные равнее других» «All animals are equal, but some animals are more equal than others» «Скотный двор»
24.1.2015